Primer entrada!

En este blog voy a hablar de la nutrición, de todo tipo de alimentos, les voy a dar tips de nutrición, de ejercicio en fin todo lo relacionado a tu salud y cómo estar perfectamente saludable. Recuerda que la alimentación es primordial para tu salud en el futuro.

Yo soy nutriólogo y vivo actualmente en México.

Me gustaría que todos leyeran mi blog, y se dieran una pasada por este ya que incluye muchísimos tips de como llevar una mejor calidad de vida en cuanto a nutrición se refiere.

Dentro de todo lo que hablare incluye:

-Nutrición
-Alimentos buenos y malos para tu salud
-Consejos de preparación de alimentos en la cocina
-Tips de cocina saludable
-Ejercicios aerobicos y anaerobicos

Todo lo relacionado a tu alimentación, a como comes, a que hora comes y los horarios que debes de tener!

Existen mil maneras de consumir alimentos, miles de preparaciones y tips nutricionales.

No te dejes llevar por el sabor y aspecto de los alimentos!

Recuerda llevar una vida saludable para poder realizar sin ningún tipo de problema todas tus actividades!

Saludos!